Power Bag pour le renforcement fonctionnel
Le Power Bag permet de varier les exercices de renforcement sur le plateau technique. Ses huit poignées offrent plusieurs prises selon le mouvement choisi. Le praticien peut proposer des portés, soulevés, squats, fentes ou tirages. Cette diversité convient au travail global des chaînes musculaires.
En réathlétisation, il permet d’intégrer progressivement des mouvements plus dynamiques. Les charges commencent à 5 kg et progressent jusqu’à 30 kg. Cette gamme facilite l’adaptation de l’intensité aux capacités du patient.
Huit poignées pour varier les prises
Les poignées sont réparties autour du sac pour multiplier les positions de préhension. Elles permettent de modifier les angles de travail pendant une même séance. Cette organisation facilite aussi les portés et les exercices de transfert de charge.
Le sac est vendu plein et directement prêt à l’emploi. Sa finition associe les couleurs noire et bleue. La fermeture latérale utilise une fermeture éclair renforcée par un scratch.
Un support pour la préparation physique et le retour au sport
Le Power Bag convient aux exercices de puissance, d’endurance et de coordination fonctionnelle. Il peut compléter une progression avant le retour à des contraintes sportives plus importantes. Les différentes charges permettent de conserver les mêmes exercices pendant cette progression.
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