Des repères au sol pour organiser les exercices
Les Lattes de balisage matérialisent facilement une direction ou une zone. Elles peuvent former une ligne, un intervalle ou plusieurs secteurs. Le patient visualise immédiatement les placements demandés. Le professionnel modifie rapidement le parcours entre deux séries. Cette simplicité convient aux exercices de rééducation active.
Un outil pour la reprise d’appui et la coordination
Les lattes peuvent guider la marche ou les pas latéraux. Elles servent aussi pour les changements de direction. Le professionnel ajuste les distances entre chaque repère. La difficulté augmente avec la vitesse ou la complexité du parcours. Cette progression accompagne la reprise d’appui et la réathlétisation.
Trois couleurs pour différencier les consignes
Les versions disponibles sont bleue, jaune et orange. Chaque couleur peut correspondre à une action distincte. Le patient associe alors visuellement une couleur à une consigne. Cette méthode facilite les exercices de réaction et de coordination. Plusieurs couleurs peuvent être combinées sur le même plateau technique.
Un format plat en PVC
Chaque latte mesure 40 cm de longueur. Sa largeur atteint 4 cm. La matière annoncée est du PVC. Le format reste discret au sol pendant les déplacements. Chaque latte est vendue à l’unité.
Une utilisation progressive jusqu’au geste sportif
Les lattes conviennent aux parcours simples comme aux exercices plus rapides. Elles peuvent compléter les séances de kinésithérapie du sport. Le professionnel augmente progressivement cadence et changements de direction. Le plateau technique de kinésithérapie conserve des repères faciles à déplacer. Ces exercices peuvent préparer les étapes précédant le retour au sport.
Une progression facile à structurer
Les lattes peuvent aussi être combinées avec cônes, haies ou échelles d’agilité. Cette association permet de construire des parcours plus complets. Le professionnel garde néanmoins des repères simples et facilement modifiables. Le patient peut recevoir des consignes basées sur les couleurs. Ces variantes enrichissent le travail de coordination et de réaction.
Les lattes peuvent aussi servir pour les exercices de fréquence de pas. Le professionnel crée des intervalles réguliers au sol. Le patient doit alors respecter un rythme précis. Cette utilisation complète le travail de coordination.
