Une ceinture pour charger les exercices au poids du corps
La ceinture permet d’ajouter une charge pendant les dips et tractions strictes. Cette résistance supplémentaire augmente progressivement la difficulté du mouvement. Le professionnel peut conserver le même exercice tout en modifiant la charge. Cette logique convient aux phases avancées de renforcement musculaire. Elle peut accompagner la réathlétisation lorsque le niveau le permet.
Une chaîne ajustable pour fixer différents poids
La chaîne en acier reçoit une charge grâce au mousqueton intégré. Elle peut accueillir une kettlebell ou un disque adapté. Le positionnement de la charge peut être ajusté selon l’utilisateur. Cette adaptation aide à conserver une position confortable pendant l’exercice. Le choix du lest reste progressif et dépend des objectifs programmés.
Un maintien conçu pour les séries chargées
La ceinture mesure 80 cm de longueur. Sa largeur lombaire atteint 10 cm. L’extérieur utilise du cuir résistant. L’intérieur associe rembourrage et microfibre pour améliorer le contact. Cette construction permet de maintenir la ceinture pendant les répétitions.
Une charge maximale élevée pour les niveaux avancés
La charge maximale annoncée atteint 200 kg. Cette capacité dépasse largement les besoins des premières étapes de rééducation active. Elle concerne surtout les niveaux avancés de préparation physique. Le cabinet de kinésithérapie peut l’utiliser pour certains profils sportifs expérimentés. Le professionnel adapte toujours la charge à la capacité réelle de l’utilisateur.
Un accessoire pour prolonger la progression avant le retour au sport
La ceinture évite de modifier immédiatement la technique d’un exercice maîtrisé. Elle permet d’augmenter progressivement la contrainte externe. Cette progression peut compléter les tractions et dips dans un programme structuré. Elle accompagne les phases avancées avant le retour au sport. La Ceinture de lestage FIT’ & RACK bénéficie d’une garantie de deux ans.
Une progression simple à partir d’exercices déjà maîtrisés
La ceinture intervient lorsque les dips ou tractions deviennent suffisamment maîtrisés. Elle permet alors d’ajouter progressivement une résistance externe. Le mouvement de base reste identique pendant l’augmentation de la difficulté. Cette continuité facilite le suivi de la progression en préparation physique. Le choix du lest peut évoluer par petites étapes selon le matériel disponible. Le positionnement de la chaîne permet aussi d’ajuster le placement de la charge. Le travail reste réservé aux utilisateurs possédant déjà un niveau adapté.
