Deux barres courtes pour progresser techniquement
Les Short Bars proposent deux poids de départ adaptés à différents niveaux. La version 10 kg facilite l’apprentissage technique avec une charge modérée. La version 15 kg rapproche davantage l’utilisateur d’une barre olympique traditionnelle. Les deux modèles conservent des marquages dédiés à l’haltérophilie et la force athlétique. Cette continuité facilite les repères pendant les exercices réalisés sur rack.
Un intérêt concret en rééducation active et réathlétisation
Une barre plus légère permet de concentrer l’attention sur la qualité du mouvement. Le professionnel peut travailler squat, tirage, développé ou variantes techniques. Cette approche convient aux progressions chargées sur un plateau technique de kinésithérapie. Elle peut compléter les étapes avancées de rééducation active. Le passage vers une barre plus lourde reste ensuite plus progressif.
Deux géométries adaptées aux charges olympiques
La Short Bar 10 kg mesure 170 cm de longueur totale. Son diamètre de prise atteint 25 mm et ses manchons mesurent 17,5 cm. Elle utilise huit cages à aiguilles et accepte des disques olympiques de 50 mm. La Short Bar 15 kg mesure 187 cm de longueur totale. Ses manchons atteignent 28 cm et son diamètre de prise mesure 28 mm.
Une construction destinée au renforcement régulier
Les deux modèles utilisent un acier traité avec finition chrome dur. Le moletage améliore la préhension pendant les séries répétées. Le double marquage facilite le positionnement des mains selon la pratique. La version 15 kg accepte une charge maximale de 150 kg. La version 10 kg peut être chargée jusqu’à 500 kg.
Un équipement cohérent pour le retour au sport
Ces barres permettent d’ajuster la difficulté sans changer immédiatement de mouvement. Le professionnel peut conserver les mêmes consignes techniques pendant la progression. Cette continuité soutient le renforcement fonctionnel avant le retour au sport. Les deux versions sont compatibles avec des colliers adaptés aux manchons de 50 mm. Les barres olympiques FIT’ & RACK bénéficient d’une garantie à vie.
Des repères cohérents entre apprentissage et charges plus élevées
Le format rackable permet d’utiliser les deux Short Bars avec des supports adaptés. La zone centrale reprend des repères comparables aux autres barres olympiques de la gamme. Cette continuité aide l’utilisateur à conserver ses habitudes de placement. Les manchons courts restent compatibles avec les colliers prévus pour le diamètre olympique. Le professionnel peut ainsi conserver les mêmes disques pendant la progression. Cette cohérence simplifie l’organisation du renforcement sur un plateau technique de kinésithérapie.
